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The Art of Breathing /TEDxHaneda

動画で呼吸法をご紹介。

2016年にTEDxHanedaに登壇した際の動画です。

英語になりますが、5分の動画の中で呼吸法とマインドの関係を説明しています。

 

ニーマルヨガスタジオでは

ニーマル先生による呼吸法のクラスを

毎週木曜日20時より開催しております。

フルシークエンスのプラナヤ、ぜひお試しください。

 

 

| Yoga | 20:38 | comments(0) | trackbacks(0)
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