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11/28 アーユルヴェーダ講座「冬の過ごし方」


今年の始め、大人気だったアーユルヴェーダ講座を再び開催します。今年の冬は寒いそうですね!アーユルヴェーダの知識を知って、これから本番かする冬に備えましょう〜。

日時:11月28日(日)13:45〜16:45
講師:Dr. ニーマル・ラージ・ギャワリ
場所:メロウボーテ(麻布十番)
参加費:6,800円
予約:メロウボーテ 03-5484-6028 azabujuban@mellowbeaute.com

プログラム:
1st session 13:45 - 15:15
- アーユルヴェーダの概略
- アーユルヴェーダから見たカルマ
- ドーシャについて(身体と心のドーシャ)
- アーマ(毒素)とパンチャカルマ(5つの浄化法)
- アーユルヴェーダの治療法など

2nd session 15:30 - 16:45
- 冬のドーシャとは
- アーユルヴェーダ的冬の過ごし方
- 冬の症状に対するレメディー(治療法)
- 冬を快適に乗り越える為の食事法

など


If you have missed this lecture in Feb, this is another chance for you to take. Get yourself prepared for upcoming cold winter with Ayurveda's ancient knowledge.

Date & Time: 28th November, Sunday, 13:45 - 16:45
Lecturer: Dr. Nirmal Raj Gyawali
Place: mellow beaute (Azabu Juban)
Fee: 6,800 yen
Reserve: mellow beaute 03-5484-6028

Program:
1st session 13:45 - 15:15
- What is Ayurveda?
- What is Karma in Ayurveda?
- Dosha - Body and Mind Constitution
- Ama (Toxin) and Panchakarma (5 body cleansing method)

Break (Chai Time)

2nd session 15:30 - 16:45
- Winter Dosha
- How to overcome winter in Ayurvedic way
- Remedies for winter
- Winter food
| Ayurveda | 11:12 | comments(0) | trackbacks(0)
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