NirmalYoga Blog

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2012.02.25〜03.17 ヨギックマッサージ・ワークショップのご報告
JUGEMテーマ:健康
 2012.02.25~03.17 4回計12時間で ヨギックマッサージのワークショップが行われました。
講師はナレッシュ先生、そしてデモンストレーションの際のモデルはニーラジ先生、
またヨギックマッサージ修了者の方にもお手伝いただき、豪華に行われました。

ご参加いただいた12名の方々は真摯に学び、練習に励んでいました。
ご参加ありがとうございました。

ヨギックマッサージ修了者でお手伝いただいたお二方、ありがとうございました。


施術者の心得で大切なこと
真摯に技術を学び、習得し、練習を重ね
また同時に
自分自身の力を付けるためにも自身の体力・精神力作りをする

Practice makes you perfect.
これはヨギックマッサージそれ自体の練習のほかに自分を鍛えることも
含まれるのですねぇ


受けて側は、このヨギックマッサージでは血行がよくなり
また一人では正しくできないポーズでも正しい位置に誘導され
リラックスした状態で最大の効果を感じることが出来ます。
定期的に受けることで身心の不調・問題の改善も期待されます。

施術側は、無理な力を入れることなく必要な強弱を施し
セッションが終わる頃にはご自分もリフレッシュされているはず。
ヨガのポーズの理解も深まり、アジャストすることの理解も深まります。


ワークショップは3回で一通りのことを学び、最後の1回は総復習およびチェック。

第1日: 総論と「仰向け」のパート

古の時代から受け継がれてきたヨガの歴史とほとんど同じに発生した
ヨギックマッサージ。弟子が恩師に心を込め感謝し献身することから始まったので
普通に行われていることでした。
そして、ヨギックマッサージは老若男女を問わず
或いは病や不調を抱えている方々にもそのやり方に配慮しながら行うことが
できるのが素晴らしいところ!
リラクゼーションの目的だけでなく治療をも目指すことが可能なのです。

第2日: 「手」とう「うつ伏せ」のパート

第3日: 「座位」と「逆転」「ヘッドマッサージ」のパート

第4日: 総復習とチェック。修了書授与


皆様お疲れ様でした。
ぜひ今後は定期的に予定している練習会に参加したり
身近な方にして差し上げてください。
学んだことを社会で還元する 素晴らしいつながりが広がります。


最終日のグループ写真


| Yogic Massage | 10:30 | comments(0) | trackbacks(0)
ヨギックマッサージ練習会のお知らせ
 ヨギックマッサージワークショップを受講された方対象の練習会のお知らせです。
(白金台スタジオでは一般の方のモデルも募集しています。見学可。)

【1月28日(土)17:30〜19:00 @横浜スタジオ】

施術者同士がペアを組み、45分ずつのマッサージを練習します。
終了後、フィードバックを行います。

お問合せ:横浜スタジオ yokohama@nirmalyoga.com

【2月4日(土)15:30〜17:00 @白金台スタジオ】

モデルの方に集まって頂き、90分のマッサージシークエンスを練習します。
終了後、フィードバックを行います。

*モデル希望の方も募集中。
*2/25〜始まるワークショップの参加希望の方の見学も受け付けています。
お問合せ:白金台スタジオ info@nirmalyoga.com


参加費:施術者もモデルの方もスタジオ利用費として1000円かかります。

| Yogic Massage | 10:03 | comments(0) | trackbacks(0)
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