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【FREE YOGA】ミッドタウンの芝生広場でヨガ| Yoga at Midtown Park Area

English follows Japanese:-

PARK YOGA〜広大な芝生の上でヨガを楽しむ〜
PARK YOGA(パーク ヨガ)は、芝生を素足で感じながら、壁もない、天井もない広大な緑の中で、気軽に楽しむヨガです。ヨガ歴や年齢、性別を問わず楽しめるほか、ヨガ・マットがなくてもオーケー!4週連続週末に開講いたします。この機会にぜひ、お越しください♪
【開催期間】6月20日(土),6月21日(日)
      6月27日(土),6月28日(日) 
      7月 4日(土),7月 5日(日)
      7月11日(土),7月12日(日)
       ※雨天中止
【時間】9:30〜11:00  ※受付開始 9:00
【場所】東京ミッドタウン芝生広場
【料金】無料
【参加方法】受付で免責にサイン(お名前、連絡先)を頂戴します
【参加特典】
毎回先着100名に、東京ミッドタウン内のレストランやカフェで使用できる500円分のチケットをプレゼント
【備考】
・ロッカー、更衣室の準備はございません。予めご了承ください。

●詳細はこちらへアクセス
http://www.tokyo-midtown.com/jp/event/sp_contents/park_yoga/index.html

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PARK YOGA

Come and Enjoy YOGA in NATURE with a well trained yoga/ayurvedic
instructor Naresh Shrestha from Nepal. The morning sunshine,barefoot yoga on the grass, the wind on the lawn will give you great
great benefits, the nature/energy human body yearns for. Beginners,people of all age are welcome. No need to bring a yoga mat, please enjoy the feel of grass on your foot. Class will be conducted in
English and Japanese.

Date: 20th of June (Sat.),21th of June(Sun.)
   27th of June (Sat.),28th of June(Sun.)
    4th of July (Sat.), 5th of July(Sun.)
   11th of July (Sat.),12th of July(Sun.)
Time: 9:30-11:00(entrance from 9:00)
Venue: Midtown garden, lawn area★will be cancelled upon rain
Participation Fee: FREE
Special Offer: ¥500 voucher which can be used at Tokyo Midtown restaurants and Cafes will be distributed to the participants.
admin * Yoga * 10:56 * comments(0) * trackbacks(0)

【27th of June】瞑想の会/Candle Night Meditation

English follows Japanese:-
キャンドルナイト瞑想を開催いたします。

日時:6月27日(土)17時から18時半
場所:ニーマルヨガ白金台スタジオ
参加費用/募金:3000円
※集めたお金は、ネパールの女性、子供たちを支援するNGO/NPO団体WEEDに募金します。WEEDの活動にご興味のある方はスタジオでお問い合わせ願います。
服装:長時間座りますので、動きやすい格好でお越しください。

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We will hold a Candle light Meditation gathering. All profits will be donated to a NGO/NPO organization WEED(Women Empowerment and Environment Development) in Nepal. For those who are interested in WEED's activities, please make an enquiry at the Studio.

Date:27th of June, 17:00-18:30
Place: Shirokanedai Studio
Donation: 3000yen
admin * Yoga * 10:51 * comments(0) * trackbacks(0)

6月のスケジュール/June Class Time Table

English follows Japanese:

2009年6月のスケジュールです。
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代行・休講情報
※代講 6月13日(土)8時からのニーマルヨガ:Masataka==> Yayoi
※休講 6月28日(日)8時からのニーマルヨガ:Chihiro

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NEW!プリントアウト用スケジュール
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月:  07:00〜08:00 ニーマルヨガ  Naresh
    10:00〜11:30 ニーマルヨガ  Erika
    18:30〜19:45 ニーマルヨガ  Nirmal
    20:00〜21:00 呼吸法     Nirmal
火:  10:00〜11:30 ニーマルヨガ  Nirmal   
    18:30〜19:30 呼吸法     Nirmal   
水:  07:00〜08:00 ニーマルヨガ  Naresh
    10:00〜11:30 ニーマルヨガ  Erika
    18:30〜19:30 ニーマルヨガベーシック    Naresh
    19:45〜21:00 ニーマルヨガ  Naresh
木:  10:00〜11:00 マイクロヨガ  Renko
    18:30〜19:30 呼吸法     Naresh
    19:45〜21:00 ニーマルヨガ  Naresh
金:  07:00〜08:00 ニーマルヨガ  Naresh
    10:00〜11:30 ニーマルヨガ  Nirmal
    18:30〜19:30 マイクロヨガ  Renko
    19:45〜21:00 ニーマルヨガ  Nirmal
土:  08:00〜09:30 ニーマルヨガ  Masataka 
    12:30〜14:00 ニーマルヨガ  Nirmal
日:  08:00〜09:30 ニーマルヨガ  Chihiro 
    12:30〜14:00 ニーマルヨガ  Naresh
スタジオへのアクセス:−
目黒駅から徒歩5分
住所:港区白金台3-18-1八百吉ビル6階(ぴかぴかの赤レンガビル)
大きな地図で見る
300円にて、マットをレンタルしています。

料金体系(すべて税込み):−
マンスリーパス(1ヶ月有効):2万8000円
ドロップイン:3500円
5回回数券(2ヶ月有効):1万5000円
10回回数券(3ヶ月有効):2万9000円
15回回数券(4ヶ月有効):4万円
回数券はどのクラス/場所(※1)でもご利用可能です。

drop inでも受講可能です。但し、予約されている方を優先しますので、(満員の場合)クラスを受講できない場合があります。
クラスの予約方法:−
お越しいただく前に、
info@nirmalyoga.comまでメールMAILいただくか、TEL03-3445-9984にください。。
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2009 June Class
NEW!Announcements

*13th of June Sat. 08:00 NirmalYoga: Masataka => Yayoi

*28th of June Sun. 8:00 NirmalYoga: Chihiro => no class

NEW!Class schedule in printable file format
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Mon:  07:00-08:00 NirmalYoga  Naresh
    10:00-11:30 NirmalYoga  Erika
    18:30-19:45 NirmalYoga  Nirmal   
    20:00-21:00 Pranayama   Nirmal  
Tue: 10:00-11:30 NirmalYoga  Nirmal   
    18:30-19:30 Pranayama  Nirmal   
Wed: 07:00-08:00 NirmalYoga  Naresh
    10:00-11:30 NirmalYoga  Erika
    18:30-19:30 NirmalYogaBasics  Naresh
    19:45-21:00 NirmalYoga   Naresh
Thur: 10:00-11:00 MicroYoga  Renko
    18:30-19:30 Pranayama  Naresh
    19:45-21:00 NirmalYoga  Naresh
Fri:  07:00-08:00 NirmalYoga  Naresh
    10:00-11:30 NirmalYoga  Nirmal
    18:30-19:30 MicroYoga  Renko
    19:45-21:00 NirmalYoga  Nirmal
Sat: 08:00-09:30 NirmalYoga  Masataka 
    12:30-14:00 NirmalYoga  Nirmal
Sun: 08:00-09:30 NirmalYoga  Chihiro 
    12:30-14:00 NirmalYoga  Naresh

We rent out yoga mats for 300yen

Location:
6F Yaokichi Bldg 3-18-1 Shirokanedai Minato-ku
(red brick building right across the main entrance for Meguro Teien Art Gallery)

Price:-
Monthly Pass(valid for a month):28,000yen
Drop in:3,500yen
5 ticket(valid for 2 months):15,000yen
10 ticket(valid for 3 months):29,000yen
15 ticket(valid for 4 months):40,000yen

Ticket is valid for all classes.

You can drop into class at any time(if over capacity, will give priority to those who made a reservation)
If you would like to book a class in advance, please mail to:-
MAILinfo@nirmalyoga.com or call TEL03-3445-9984
admin * Yoga * 10:28 * comments(0) * trackbacks(0)

5月のスケジュール/May Class Time Table

English follows Japanese:

2009年5月のスケジュールです。
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代行・休講情報
※代講 5月10日(日)8時からのニーマルヨガ:Chihiro==> Masataka
※代講 5月10日(日)12時半からのニーマルヨガ:Naresh==> Masataka
※休講 4月29日(水)10時からのニーマルヨガ:Erika
※休講 4月29日(水)19時45分からのニーマルヨガ:Naresh
※休講 4月30日(木)10時からのマイクロヨガ:Kumi
※休講 5月1日(金)10時からニーマルヨガ:Nirmal
※休講 5月4日(月)10時からのニーマルヨガ:Erika
※休講 5月4日(月)20時からの呼吸法:Nirmal
※休講 5月5日(火)10時からのニーマルヨガ:Nirmal
※休講 5月6日(水)10時からのニーマルヨガ:Erika
※休講 5月6日(水)18時30分からのニーマルヨガベーシック:Naresh
※休講 5月6日(水)19時45分からのニーマルヨガ:Naresh
※休講 5月9日(土)8時からのニーマルヨガ:Masataka
※休講 5月9日(土)12時30分からのニーマルヨガ:Nirmal
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NEW!プリントアウト用スケジュール
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月:  07:00〜08:00 ニーマルヨガ  Naresh
    10:00〜11:30 ニーマルヨガ  Erika
    18:30〜19:45 ニーマルヨガ  Nirmal
    20:00〜21:00 呼吸法     Nirmal
火:  10:00〜11:30 ニーマルヨガ  Nirmal   
    18:30〜19:30 呼吸法     Nirmal   
水:  07:00〜08:00 ニーマルヨガ  Naresh
    10:00〜11:30 ニーマルヨガ  Erika
    18:30〜19:30 ニーマルヨガベーシック    Naresh
    19:45〜21:00 ニーマルヨガ  Naresh
木:  10:00〜11:30 マイクロヨガ  Kumi
    18:30〜19:30 呼吸法     Naresh
    19:45〜21:00 ニーマルヨガ  Naresh
金:  07:00〜08:00 ニーマルヨガ  Naresh
    10:00〜11:30 ニーマルヨガ  Nirmal
    18:30〜19:30 マイクロヨガ  Kumi
    19:45〜21:00 ニーマルヨガ  Nirmal
土:  08:00〜09:30 ニーマルヨガ  Masataka 
    12:30〜14:00 ニーマルヨガ  Nirmal
日:  08:00〜09:30 ニーマルヨガ  Chihiro 
    12:30〜14:00 ニーマルヨガ  Naresh
スタジオへのアクセス:−
目黒駅から徒歩5分
住所:港区白金台3-18-1八百吉ビル6階(ぴかぴかの赤レンガビル)
大きな地図で見る
300円にて、マットをレンタルしています。

料金体系(すべて税込み):−
マンスリーパス(1ヶ月有効):2万8000円
ドロップイン:3500円
5回回数券(2ヶ月有効):1万5000円
10回回数券(3ヶ月有効):2万9000円
15回回数券(4ヶ月有効):4万円
回数券はどのクラス/場所(※1)でもご利用可能です。

drop inでも受講可能です。但し、予約されている方を優先しますので、(満員の場合)クラスを受講できない場合があります。
クラスの予約方法:−
お越しいただく前に、
info@nirmalyoga.comまでメールMAILいただくか、TEL03-3445-9984にください。。
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2009 April Class
NEW!Announcements

*10th of May Sun. 08:00 NirmalYoga: Chihiro => Masataka
*10th of May Sun. 12:30 NirmalYoga: Naresh => Masataka

*29th of April Wed. 19:45 NirmalYoga: Naresh => no class
*30th of April Thurs. 10:45 NirmalYogaMicro: Kumi => no class
*1st of May Fri. 10:00 NirmalYoga:Nirmal => no class
*4th of May Mon. 10:00 NirmalYoga:Erika => no class
*4th of May Mon. 20:00 Pranayama:Nirmal => no class
*5th of May Tues. 10:00 NirmalYoga:Nirmal => no class
*6th of May Wed. 10:00 NirmalYoga:Erika => no class
*6th of May Wed. 18:30 NirmalYogaBasics:Naresh => no class
*6th of May Wed. 19:45 NirmalYoga:Naresh => no class
*9th of May Sat. 08:00 NirmalYoga:Masataka => no class
*9th of May Sat. 12:30 NirmalYoga:Nirmal => no class

NEW!Class schedule in printable file format
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Mon:  07:00-08:00 NirmalYoga  Naresh
    10:00-11:30 NirmalYoga  Erika
    18:30-19:45 NirmalYoga  Nirmal   
    20:00-21:00 Pranayama   Nirmal  
Tue: 10:00-11:30 NirmalYoga  Nirmal   
    18:30-19:30 Pranayama  Nirmal   
Wed: 07:00-08:00 NirmalYoga  Naresh
    10:00-11:30 NirmalYoga  Erika
    18:30-19:30 NirmalYogaBasics  Naresh
    19:45-21:00 NirmalYoga   Naresh
Thur: 10:00-11:30 MicroYoga  Kumi
    18:30-19:30 Pranayama  Naresh
    19:45-21:00 NirmalYoga  Naresh
Fri:  07:00-08:00 NirmalYoga  Naresh
    10:00-11:30 NirmalYoga  Nirmal
    18:30-19:30 MicroYoga  Kumi
    19:45-21:00 NirmalYoga  Nirmal
Sat: 08:00-09:30 NirmalYoga  Masataka 
    12:30-14:00 NirmalYoga  Nirmal
Sun: 08:00-09:30 NirmalYoga  Chihiro 
    12:30-14:00 NirmalYoga  Naresh

We rent out yoga mats for 300yen

Location:
6F Yaokichi Bldg 3-18-1 Shirokanedai Minato-ku
(red brick building right across the main entrance for Meguro Teien Art Gallery)

Price:-
Monthly Pass(valid for a month):28,000yen
Drop in:3,500yen
5 ticket(valid for 2 months):15,000yen
10 ticket(valid for 3 months):29,000yen
15 ticket(valid for 4 months):40,000yen

Ticket is valid for all classes.

You can drop into class at any time(if over capacity, will give priority to those who made a reservation)
If you would like to book a class in advance, please mail to:-
MAILinfo@nirmalyoga.com or call TEL03-3445-9984
admin * Yoga * 13:14 * comments(0) * trackbacks(0)

【FREE YOGA】ミッドタウンの芝生広場でヨガ| Yoga at Midtown Park Area

English follows Japanese:-

PARK YOGA〜広大な芝生の上でヨガを楽しむ〜
PARK YOGA(パーク ヨガ)は、芝生を素足で感じながら、壁もない、天井もない広大な緑の中で、気軽に楽しむヨガです。ヨガ歴や年齢、性別を問わず楽しめるほか、ヨガ・マットがなくてもオーケー!GW中、毎朝開講しております。この機会にぜひ、お越しください♪

【開催期間】4月29日(水・祝)〜5月6日(水・祝)※雨天中止
【時間】9:30〜11:00  ※受付開始 9:00
【場所】東京ミッドタウン芝生広場
【料金】無料
【参加方法】
受付で免責にサイン(お名前、連絡先)を頂戴します
【定員】毎回100名
【参加特典】
毎回先着100名に、東京ミッドタウン内のレストランやカフェで使用できる500円分のチケットをプレゼント
【備考】
・ロッカー、更衣室の準備はございません。予めご了承ください。
・雨天中止の情報は、前日19時以降、東京ミッドタウン・コールセンターにてお知らせします。

●詳細はこちらへアクセス
http://www.tokyo-midtown.com/jp/gw2009/yoga/index.html

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PARK YOGA

Come and Enjoy YOGA in NATURE with a well trained yoga/ayurvedic
instructor Dr. Nirmal Raj Gyawali from Nepal. The morning sunshine,
barefoot yoga on the grass, the wind on the lawn will give you great
great benefits, the nature/energy human body yearns for. Beginners,
people of all age are welcome. No need to bring a yoga mat, please
enjoy the feel of grass on your foot. Class will be conducted in
English and Japanese.

Date: 29th of April (Wed. holiday)– 6th of May(Wed. holiday), 2009
Time: 9:30-11:00(entrance from 9:00)
Venue: Midtown garden, lawn area★will be cancelled upon rain
Participation Fee: FREE
Capacity: 100 participants
Special Offer: ¥500 voucher which can be used at Tokyo Midtown restaurants and Cafes will be distributed to the participants.
admin * Yoga * 21:54 * comments(0) * trackbacks(0)
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